4. Особенности механизма внешнего дыхания

Изменение формы и размеров грудной клетки обусловлено неподвижным позвоночником. Отсюда мышцы участвующие в дыхании.

При вдохе: большая грудная, малая грудная, передняя зубчатая, грудинно - ключично-сосцевидная, лестничные 3шт, подключичная, верхняя задняя зубчатая, нижняя задняя зубчатая, мышцы подниматели ребер, верхний пучок подвздошно-реберной мышцы, квадратная мышца поясницы.

При выдохе: наружная косая, внутренняя косая, прямая мышца живота, поперечная, поперечная мышца груди, нижняя часть подвздошно - реберной, нижняя задняя зубчатая.

При выходе происходит расслабление мышц, увеличивающих объем грудной клетки и под своим весом, а также в силу тонуса мышц уменьшающих объем грудной клетки и разности давления в легких и снаружи, происходит опускание ребер и собственно выдох.

Изменение положения и подвижности диафрагмы.

Движение диафрагмы не значительные. Основное время расслаблена и приподнята вверх.

Типы дыхания.

В данном положении тип дыхания грудной, тем не менее, в длительном нахождении в стойке, работа мышц живота и спины уравновешивает положение, в эти моменты они расслабляются, происходит смешанное дыхание.