Статья: «Какова роль ментального фактора?» (про страх и адреналин)

Чтобы поставить силовой рекорд, нужны не только сильные мышцы, но и особый склад психики. Нервные и впечатлительные натуры силовым видам спорта не годятся. Такой человек начинает заранее волноваться и тем самым заставляет свои надпочечники выделять адреналин раньше назначенного срока. Продолжительный высокий уровень адреналина в крови небезопасен. Он влечёт за собой неизбежный выброс кортизола. В итоге, в организме разворачивается масштабный физиологический стресс, который путает мысли, мешает концентрации и, в конечном счёте, истощает нервную систему. Спрашивается, какие тут рекорды? Однако, есть люди, которые совершенно иначе реагируют на атмосферу вызова. Она, наоборот, воодушевляет их, обостряет зрение и слух, улучшает мышечный тонус и даже улучшает сообразительность. Такие атлеты выходят на помост в состоянии внутреннего покоя и потому способны на сознательное управление своей психикой. (Чад Эйчс, обладатель мировых рекордов в пауэрлифтинге).